儿童往往最容易通过动手游戏或互动游戏来学习。教会孩子们技巧是管理他们行为的重要一步。孩子们往往可以通过动手建模或画图学习技巧，例如：

1. 在墙上做一列字母小火车；
2. 通过给小球或小晾衣夹上色来认识颜色；
3. 用孩子最喜欢的食物，如糖果、蛋糕等组成不同的形状。

不仅如此，儿童们的学习之旅还可以通过合适的营养品而更加多姿多彩。其中必不可少的是DHA（又称“二十二碳六烯酸”）。DHA是一种Omega-3多不饱和脂肪酸，是生长和胎儿大脑功能发育所需的重要成分，也对皮肤、眼睛、大脑非常重要。常见DHA来源为三文鱼等多脂鱼或鱼油等补充物/营养品。由于人体DHA生成量太低，额外补充DHA非常重要。同时服用益生菌和鱼油可以增强微生物多样性，因为鱼油中的EPA（二十五烯酸）可以帮助益生菌更好地依附于肠道细胞、增加双歧杆菌含量，从而打造一个更健康的肠道菌群。

儿童在与外界环境的广泛接触的同时，他们也被各种微生物包围着。不少孩子喜欢把脏手或不卫生的物品放进嘴里，这为有害菌进入人体提供了便利。要知道，DHA能被有效吸收的前提是拥有一个微生物均衡的健康肠道。因此，我们还需要搭配铁元素和益生菌来抑制肠道内致病菌的复制和病毒性哦！